不眠解消支援セミナー（講義録画） YouTubeで見れる。
一日3分でできる心の健康法
椅子に座ってできる禅瞑想法（入門）講座
この講義録画の内容：
ハリー・ヨシダの指導をYouTubeで見ることが出来ます。
/////＜こんなことを教えます。＞////////
椅子に座ってできる3分瞑想法の座り方、姿勢、
呼吸法、意識の焦点の向け方等の要領、
こころの科学など関連知識についてご説明します。
そして、ハリーの誘導で、実際に瞑想を体験いただきます。
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スマホ、タブレット、パソコンで見れる
YouTube動画教材です。
【特典付録】
ご購入者への特別プレゼントつきです。
【熟睡できる自己暗示音声Youtube動画】URLが、
付録として無料で付いています。
☆特典は本編と一緒にダウンロードできます。
お楽しみに！
10分でぐっすりと眠れる自己催眠誘導の音声動画。疲労回復に最適。
布団に入るとぐっすりと眠り、朝起きると、気分スッキリと目覚めるという暗示催眠です。
約10分間、音声を聞いているだけで、熟睡できるようになります。
10日間ほど続けてみてください。
ハリー・ヨシダが「息を吸って-、吐いて―、と音声で安全に誘導します。」
心理学では、21日間毎日聞くと潜在意識が、入れ替わると言われています。
すでに1万1千人以上が見ている動画ですので安心してお試しください。
不眠症も改善！ イライラが消える！
心を穏やかにする禅瞑想を脳科学で解明し、いつでも簡単にできる実践法を伝授します。
悟りを開いた禅僧の心境を、ちょっと体験してみましょう。
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心の内面から美しくなる健康法
『 3分間、禅リラクゼーション瞑想法 』
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////// セミナーに行かなくても、YouTubeで見れる！ ///////
おだやかな人生を生きたいあなたに。
「乱れた心」を秒速で整える。平常心を手に入れるコツとツボ
心が穏やかで健やかになると、お顔や姿勢にも表れます。
心がリラックスし健康になれば、体も健康になります。
いつでも、どこでも 椅子に座ってできる、分間瞑想法とは？
禅瞑想インストラクター：ハリー・ヨシダ（Harry Yoshida）
剣道六段錬士、
スポーツメンタル・トレーナー
臨済宗雲水修行、
剣道修練で40年以上の座禅瞑想実践者、
達人の極意研究家
20歳代で、京都にある臨済宗の円福寺で、雲水とともに本格的な禅修行をした私。
今日は、椅子に座って、３分間の禅を朝と夕の2回やりました。
やっぱり、気持ちがいい。
自宅に居ながら温泉気分。 それぐらいリラックスし、精神が集中する。
禅瞑想をしたことのない人は、ものすごい損をしていると思う。
安あがりで、いつでも出来る心身リラクゼーション。
座禅は、普通に椅子に座ってでも、できるのですよ。
呼吸法と意識の向け方のコツさえ分かれば。
ハリーが教える、一日3分でできる心の健康法
椅子に座ってできる禅瞑想のやり方をおおしえします。
自宅に居ながら温泉気分。今度の休日に、ちょっと やってみませんか？
＜資格、経歴＞
・一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会 代表理事
・HMCM催眠誘導療法士 （テレビにも出演多数の催眠療法士、南裕先生に師事）
・剣道六段錬士 / 剣道メンタルトレーナー
・HMCMメンタル・コンディショナー ←クリック
※HMCM＝Harry's Mental Conditioning Method
・米国NLPプラクティショナー
・日本メンタルヘルス協会 基礎心理カウンセラー
・自己暗示催眠誘導法インストラクター
・関西学院大学 卒
・元、一部上場商社 管理部長
＜教材執筆、講演実績＞
・マイケルジョーダンも知っていた、宮本武蔵や、柳生新陰流など剣豪たちが使っていた感情コントロール法
「勝つ人のメンタル・コントロールの極意」（インフォトップ社）
＜この教材制作の理由＞：
このセミナーに参加したかったが、忙しくて参加できなかった人や、遠方の方の為に、YouTubeでいつでも、どこでも観て学べるように作りました。
☆ こんなに、かんたんに、こころを落ち着けられるなんて、知りませんでした！
☆ このことを知っているのと、知らないのでは、人生がまったく違うものになりますね。 学んでよかったです！
☆ この瞑想法を知らなかった自分は、ものすごい損をしていたと思います。
☆ 目からうろこが落ちました！ 禅とか瞑想をバカにしてましたけど、科学的なんですね。納得しました！
☆ たしかに、こころが穏やかになると、表情や仕草も変わり、美人になれる、って本当ですね。
☆ 仕事のストレスも、うまく処理できるこころの作り方が分かり、明日から楽しい人生が始まりそうです。ありがとうございました。
3分で、平和で穏やかな精神状態になる心と感情のコントロール法をご存知ですか？
どこでも、だれでも、椅子に座って出来る、Zen（禅）リラクゼーション。
3分で至福のリラクゼーションを体感できます。
(改善効果）
心から穏やかな風格が外面に現れるので、品格のある美しいあなたになれます。
集中力アップ、思考の整理力アップ、 ストレス解消、ワクワク人生力アップ、 試合であがらないで平常心を保ち実力を出せる。 どんなときにも平常心、不動心で落ち着いていられる。 心身のリラックスと休息。
☆ たった３分で、至福の世界を体感できます。
☆ 自分のこころの中と自然にコミュニケーションができます。
☆ Inner Trip （こころの内なる自分との対話を楽しむ不思議な体験）
☆ 精神の深いリラックス感を味わうことができます。
☆ 手軽に、だれでもが、どこででもできる瞑想法です。
☆ スカートを履いたまま、椅子に座ってできるZen(禅）瞑想です。
本当のやすらぎと、リラックスを手に入れましょう。
元雲水修行僧と共に禅寺で座禅修行をおこなった心理カウンセラーのハリーが、
だれにでも、どこでも、手軽にできる、至福のリラクゼーションとして体系化しました。
ぜひ、お試しください。
☆体験セミナー講義をYouTubeで見れるURLの
お申し込みは以下のフォームから、 今すぐに！
ご購入の方法：
① Infotop社から、PDFファイルを購入し、ダウンロードする。
↓
② PDFファイルに書かれているURLをクリックする。
↓
③ Youtube動画のセミナー講義を観る。（いつでも、何回でも見れます。）
このURLで、講義をいつでも、インターネットでご覧いただけます。
（※ YouTubeの限定公開URLです。）
スマホ、タブレット、パソコンで見れるYouTube動画教材です。
＜セミナー題名＞：-----------------------------------------------------
おだやかな人生を生きたいあなたに。
心の内面から美しくなる健康法
「3分間、禅リラクゼーション瞑想法」
椅子に座って出来る！
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（Youtubeで見る体験セミナー講演）
YouTubeセミナー講演の内容：
座り方姿勢、呼吸法、意識の焦点等の要領、
こころの科学など関連知識についてご説明します。
そして、実際に瞑想を体験いただきます。
＜講師＞ ： 剣道六段錬士 ハリー・ヨシダ
（椅子に座ってできる禅リラクゼーション法指導者)
＜商品＞PDFダウンロード版 【（その１）47分、（その２）14分、合計61分の動画】
PDFファイルをダウンロードいただき、
そこに書かれているURLをクリックすると
動画をYoutubeでご覧いただけます。
→ご注文後、入金が確定しましたら、購入者マイページから
商品（PDFファイル）をダウンロードしてください。
＜金額＞ ： ￥１,000円 （消費税込み）
（お支払はInfotop社へ：詳細は下記の申し込みページでご確認頂けます。）
＜ご購入の方法＞PDFファイルダウンロード購入 申込みページへ
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【PDFファイルのダウンロードについて】 パソコン、スマホでご覧いただけます。
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Infotop社への支払い方法は、
沢山あります。⇒
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。
＜この教材制作の理由＞：
このセミナーに参加したかったが、忙しくて参加できなかった人や、遠方の方の為に、YouTubeでいつでも、どこでも観て学べるように作りました。
わたくしが本格的座禅修行を経験した臨済宗妙心寺派 円福寺です。雲水僧の修行場です
こころ穏やかな日々で、
素晴らしい人生を、
楽しみましょう！
ハリー・ヨシダ
（Harry Yoshida)
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不眠解消支援セミナー
たった3分で手に入る安心感
熟睡安眠、穏やかな心を3分で手に入れる、
椅子に座ってできる禅瞑想
